Správna starostlivosť od narodenia

Pravidlá pre zdravie detských zúbkov

Ako môžete deti zbaviť strachu zo zubára alebo ako ich najlepšie naučíte čistiť si zuby? Pomocou týchto a ďalších tipov svojim deťom starostlivosť o zuby hravo vysvetlíte.

Starostlivosť o detské zúbky

Prvé mliečne zuby deťom začínajú rásť obvykle vo veku okolo šestich mesiacov. Od tej doby vyžadujú zuby zvláštnu starostlivosť – veď deťom by mali vydržať do šiestich rokov. V rámci starostivosti o zuby u kojencov používajte vatovú tyčinku alebo mäkkú handričku. Prednú a zadnú stranu zubov očistite od lepkavých zbytkov mlieka a kaše. Dbajte pritom predovšetkým na medzizubné priestory. Ako náhle sa začnú objavovať stoličky alebo očné zuby, začnite používať detskú zubnú kefku. Používanie zubnej pasty v prvom roku života nie je nutné.

Starostlivosť o zuby u malých detí

Vo veku okolo troch rokov vedia deti pomerne dobre samostatne vypľúvať zubnú pastu, a môžu používať špeciálnu detskú zubnú pastu, kde sú všetky účinné látky dávkované v množstve vhodnom pre deti. Dbajte na používanie vhodnej detskej zubnej kefky s pevnou, šikovnou rukoväťou a malou, mäkkou hlavou kefky. Ukážte im, ako na to, a nezabudnite na následné dočisťovanie.

Následné dočisťovanie

Väčšina detí má až v školskom veku dostatočné motorické schopnosti, aby si dokázali vyčistiť každý zub zo všetkých strán. Aj keď je teda vaše dieťa už veľmi samostatné, nezabúdajte na následné dočisťovanie! Najjednoduchší je nasledovný postup:

Postavte sa za dieťa a oprite si jeho hlavičku o ľavé predľaktie (u ľavákov o pravé). Malé deti pri tom môžete posadiť na kolená.
Následne mu pevne chyťte hlavičku, pričom ho dlaňou uchopíte za bradu. Dávajte pritom pozor, aby ste mu príliš neotvárali ústa.
Najskôr čistite obtiažne oblasti, potom tie ľahké. Začnite vnútornou stranou zadných zubov, pokračujte na ich vonkajšej strane, potom prejdite na oblasť predných zubov a nakoniec vyčistite žuvacie plochy.
Po stranách a v prednej časti pritom opisujte drobné krúžky, bez toho, aby ste vyvíjali príliš silný tlak a prechádzajte jemne sem a tam po žuvacích plochách. Dieťaťu pritom vysvetľujte, čo práve robíte a prečo je to dobré.

Jedna samozrejmosť pre celú rodinu

Buďte dobrým príkladom a ukážte svojmu dieťaťu, že pravidelné čistenie zubov je úplne normálne. Pokiaľ si už starší súrodenci čistia zuby sami, menšie deti ich radi napodobňujú. Pokiaľ si vaše dieťa čistí zuby trikrát denne, dosiahli ste cieľ. Dôležité však pritom je brať veci s nadhľadom. Čistenie zubov sa nesmie stať kŕčovitou záležitosťou. Ak je napríklad dieťa po ceste unavené, môže raz čistenie zubov vynechať a druhý deň ráno všetko poriadne dohnať.